練習日記2008/11/01 22:30

基本功、単式練習(上歩掌、向錘、斜胯、搓提等)の後、相対練習(向錘、斜胯、盤提、袖別子等)、套路(小架一路)を練習して終了しました。
練習後、福岡からHORIさんが来阪、オミヤゲを頂きました。

復活!市民の森!!2008/11/02 22:57

約3ヶ月ぶりに、市民の森で練習しました。
慣れた練習場所に戻れて嬉しい。しかし、長いこと閉鎖してた割に代わり映えしてないような・・・。
練習の方はミット練習から、カット&ブロックの防御練習、関節技、投げ技等を一通り練習した後、散手練習をして終了しました。

練習後、福岡から来たHORIさんと有志で宴会。今回は時間の都合で、ロボットを見ることができず・・・残念!!

練習日記2008/11/08 22:20

基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、斜胯等)の後、相対練習(単劈、掛耳掌、斜胯等)、套路(小架一路、単打)をして終了しました。

練習日記2008/11/09 21:39

ミット打ちを中心に、突き、蹴り、肘打、膝蹴り、投げ、関節技を練習後、散手練習をして終了しました。
単封手、双封手から寸勁を使った攻撃は便利です。散手の中で活用できるように練習してください。

練習日記2008/11/10 23:47

準備運動から始めました。基本功、単式練習(歩法3種、身法、向錘等)、相対練習をして、終了しました。

肘打からの変化を数種類練習しました。
投げ技、関節技に限らず、すべての根源は同じです。練習を通して何が重要か?考察、工夫してください。