基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

天気が心配でしたが、最後まで雨に降られずに済みました。

基本的なミット練習を中心に練習した後、散手練習を行いました。
今回は面を使った練習を行いましたが、蒸し暑くて大変でした(^_^;)

大阪城公園で今年初めての蝉の声を聞きました。もうじき蝉の鳴き声と蚊に悩まされる季節が到来します(^_^;)

休憩と水分をしっかり取りながら、集中して練習しましょう。