基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

基本功、単式練習（上歩掌、拳、向錘）、上肢の使い方の練習後、
相対練習（向錘等）を行い、套路（小架一路）を練習して終了しました。

Aさんが赤子を連れて練習に顔を出しました。元気そうでなにより、健康一番です(^_^)