基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日の練習は天気が好くて助かった。けれど、・・・寒かった(＊_＊)

寒いのが苦手なので、上着４枚を重ねて着たり、脱いだりして体温調節しながら、自分の練習をして後は監督してました。

ミット打ち→相対練習→散手練習を行いました。