練習日記2010/09/05 22:58

基本練習の後、槍の相対、単式練習を行いました。套路、単式練習の後、散手練習を行い、終了しました。

久しぶりに組み立て式の大槍を振ってみた。トンデモない負荷にタジタジです。先重心で、釣魚槍は特に苦しい。勁の訓練にはなりますが、正直、大槍を振る方が楽です(^_^;)

練習日記2010/09/11 23:09

基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、斜胯、袖別子、盤提等)の後、相対練習(向錘、斜胯、袖別子、盤提等)、套路(小架一路、単打等)を練習して終了しました。
今回は上肢の使い方を中心に練習しました。

練習日記2010/09/12 23:26

寝坊して、30分程遅れて大阪城公園に到着しました。下半身の鍛練と大槍の練習を行い、単式練習(上歩掌、拳等)を行って後、監督して、最後に散手練習を行い終了ました。

練習日記2010/09/13 23:28

基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘等)の後、相対練習をして、終了しました。
今回は、相対練習に時間を費やしてしまい、套路練習ができませんでした。反省(^_^;)

さらば、第四ビル2010/09/18 22:29

基本功から始めて、単式練習(上歩掌、拳、向錘、斜胯、盤提、袖別子等)、相対練習(向錘、関節技と変化等)を行い、套路(小架一路)を練習して終了しました。
教室の移転により、今回で長く通った第四ビルでの練習は最後となりました。来週の土曜日の練習は休み。10月からは阪急ビルでの練習になるらしいです。