練習日記 ― 2011/03/19 22:53
基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、斜胯、単陽打、袖別子、盤提等)の後、相対練習(向錘、斜胯、関節技数種)、套路(小架一路)を練習して終了しました。
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_ Can stretching help you grow taller? ― 2017/09/01 13:55
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