練習日記2011/06/04 23:30

基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、降龍、斜胯、袖別子、盤提等)の後、相対練習(向錘、袖別子等)を行いました。
小架をして終了しました。

練習日記2011/06/05 23:35

今朝、太腿の裏側が攣ってしまい、散手をする気にならず(-_-;)
基本功、単式練習を中心に体に優しい練習を行ってました。

そんな訳で、散手練習は各自に任せて、六合大槍や、六合花槍の練習しながら遊んでました(^。^)y-.。o○

練習日記2011/06/11 23:16

基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、袖別子等)の後、相対練習(袖別子等)を行いました。

今回は目と意識、呼吸について説明しました。

練習日記2011/06/13 23:24

基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、斜胯等)の後、相対練習(向錘、斜胯等)を行い、套路(小架一路)をして終了しました。

練習日記2011/06/18 23:25

基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、降龍、斜胯、袖別子、盤提等)の後、相対練習(向錘等)を行い、套路(小架一路)をして終了しました。