基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今朝、太腿の裏側が攣ってしまい、散手をする気にならず(-_-;)
基本功、単式練習を中心に体に優しい練習を行ってました。

そんな訳で、散手練習は各自に任せて、六合大槍や、六合花槍の練習しながら遊んでました(^。^)y-.。o○