基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日は大阪城公園で練習しました。
あいにくの雨で２時間くらいしか練習できませんでした。しかし、個人練習はそこそこできたので満足かな・・・
練習の方は単式１０本と各種套路、補助練習を行ないました。基礎的な練習が主ですが工夫の種はつきず、やりたいことが多くたいへんです。