練習日記 ― 2011/07/09 23:06
基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘等)の後、相対練習を行いました。最後に套路(小架一路)をして終了しました。
上肢と下肢の使い方と歩法、六合について説明、練習しました。
上肢と下肢の使い方と歩法、六合について説明、練習しました。
コメント
_ Can Pilates make you look taller? ― 2017/07/30 09:38
_ tiny fishing ― 2023/02/23 15:32
Your essay has a lot of value. I respect that.
_ retro bowl ― 2023/04/10 10:42
thank you!
_ poppy playtime ― 2024/01/16 17:36
Thank you very much for being ready to share your knowledge with us. Everything you accomplish here will be adored by us since you make my job so much simpler!
_ drift hunters ― 2024/02/22 18:34
Pilates focuses on flexion, rotation, and extension concurrently, but it can only produce a little amount of space between the vertebrae, not enough to change height.
_ college brawl ― 2024/03/28 17:55
If you have any more questions or need further information, feel free to ask.
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Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it
better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or two images.
Maybe you could space it out better?