2008-01: 基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今年もよろしく！ ― 2008/01/01 13:32

新年あけましておめでとうございます。

このブログを始めて早くも2回目のお正月を迎えてしまいました。
今年はブログに写真や動画を貼り付けてみたいと思います。
練習の方では去年に引き続き、四方投げと斜胯の精度を上げていくことを目標に頑張ります。

そんな感じで、今年もよろしくお願い申し上げます。

今日は文化センターで練習しました。
基本功から始めて単式練習を行い、最後に套路（小架）を練習して
終了しました。

大阪城公園で練習しました。
今日は練習するのが嫌になるほど寒かったです。
風邪でダウンして、先週の練習は中止・・・今週から練習を開始しました。
突き蹴りの基礎を中心に練習して終了しました。

文化サロンで練習しました。
ゆっくりと基本功から始め、套路（小架、単打）練習、六大開と八大招について説明しました。理論を聞くだけではなく、試して理解していってください。

文化センターで練習しました。
基本功から始め、単式（上歩掌、拳）練習、相対（単劈、劈砕、進打、軋肘、軋打等）練習を行なった後、套路（小架、単打、四朗寛）練習をして終了しました。