基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

大阪城公園に着いて、ミット練習を数本やった段階で雨に見舞われ練習を中断、雨が強くなり中止になりにけり・・・ま、こんな日もあるさ

今日は大阪国際女子マラソンがあったので、少し早めに家を出た。
昼前には晴れていたのだが、練習を開始するころには雪がちらほら舞い、基本練習の最中にはみぞれも降り出しました。
嫌になり帰ろうかと思っていたやさき、晴れ間が顔を出し以後、練習に支障はありませんでした。今年に入って、やっと真面目な練習が出来た日曜日でした。

練習内容：基本練習の後、ミット練習、組み打ちの練習を行って後、散手練習をして終了しました。

散手練習では自分の得意な距離をしっかり把握すること。また、相手の力や攻撃を出させないように工夫してください。