練習日記 ― 2006/12/02 22:42
今日は文化センターで練習しました。
基本功から始め、単式（上歩掌、拳、向錘、盤提）を練習し、相対練習ではミット練習を数種類行い、向錘と盤提を中心に練習しました。
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コメント
_ What causes painful Achilles tendon? ― 2017/09/01 14:27
_ choc ― 2018/05/02 07:19
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