基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日は久しぶりに、大阪城公園で練習しました。
雨天やなんやで、三週間ぶりの散手練習です。しかし、今週の天気も今一つ・・・練習を始めて３０分程で雨に降られ、中止しようかと思いましたが、なんとか練習を続けることが出来ました。

歩法、身法、単式の練習、工夫に時間を費やしました。その後、相対練習、散手練習を行いました。

久しぶりの散手練習でしたが、天気が良くないためか、参加人数が少なく寂しい練習でした。

今日は大阪城公園で練習しました。
単式練習を一通り練習した後、休憩を挟んで相対練習を中心に練習しました。
　練習をするときには、自分なりに目標を持って練習しましょう。
目標はなんでも構いません。例えば「先週は５回投げられたけど、４回までに抑えよう。」等でもよいのです。その目標を達成するために練習、工夫していけば必ず上達します。