基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日は大阪城公園で練習しました。
雨に降られるかと心配でしたが、なんとか雨に降られずに済みました。

練習は身法と歩法を中心に行った後、蹴り技中心の相対練習を行いました。最後に散手練習を行い終了しました。

接近戦が主体となる八極拳ではありますが、中間距離での攻防技術も習得する必要があります。相手の半歩先を読むこと。最初は意識的に練習し、無意識に動けるように練習しましょう。
相手の両肩を中心に観ることで、相手の動きが読めるようになります。消耗戦にさせない為、相手の足先を外すこと。練習、工夫してみてください。

今日は大阪城公園までいったのですが雨天の為、練習出来ず、中止です。