基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日は文化センターで練習しました。

先週は僕の指導週だったのですが、土曜から三日間、風邪でダウンしてしまい。七堂先生や皆様には、ご迷惑をおかけしました。申し訳ないm(__)m

基本功から始め、今日は特に、歩法と身法を重点的に練習しました。
最後に小架と行劈拳を練習して終了しました。