2008-04: 基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

練習日記 ― 2008/04/19 22:15

基本功から単式練習（上歩掌、拳、向錘）を行い、相対練習（向錘、袖別子等）、套路（小架一路）を練習しました。

芦屋体育館で、合気道楽々倶楽部さんと合同練習でした。

座り技
呼吸法、一教～四教表裏等
立ち技
入り身投げ、回転投げ、天地投げ等
武器取り（短刀、太刀、杖）

来週は近藤先生が来阪される為、通常の練習はお休み。昇級昇段試験と近藤先生の講習会があります。
さて、どうなることやら・・・(;^_^A

基本功から始め、単式練習（上歩掌、拳、翻提歩、提歩、套歩等）の後、相対練習（翻提歩、提歩、套歩等）、套路（小架一路）を練習して終了しました。

近藤先生が来阪され、昇段昇級試験と講習会が行われました。
今回は試験を受けて、講習会に参加しました。

講習会の後、難波での食事会に参加しました。

基本功から単式（上歩掌、拳、向錘等）練習を行った後、
相対練習（向錘、十字手等）をして終了しました。