基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

基本功、単式練習（上歩掌、拳、向錘、降龍、伏虎、斜胯、黒虎提、単陽打、擱打頂肘、盤提、袖別子等）の後、相対練習（向錘、降龍、猿封提等）を行いました。最後に套路（小架一路）を練習して終了しました。

練習のとき、いろいろな技が出てきます。目先が変わり、変化に目を奪われ、困惑するのも解ります。でも、そんな時は、練習後に技の原理、体の動き等について考えてみてください。共通する部分が判ってきます。
共通する部分を中心に練習すれば、個別の技は簡単に出来るようになってきます。工夫してください。

基本功、単式練習（上歩掌、拳、向錘、托槍式等）、相対練習（向錘、托槍式等）、套路（小架一路等）を練習して終了しました。

今日は花火大会の為、練習に来るまでも人で混雑してました。教室の窓からビカビカ光る雷と花火大会の花火が同時に見える変わった体験をした。花火大会は中止されたのだろうか？？