基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

基本功、単式練習（上歩掌、拳、向錘、降龍、伏虎、斜胯、黒虎提、単陽打、擱打頂肘、盤提、袖別子等）の後、相対練習（向錘、降龍、猿封提等）を行いました。最後に套路（小架一路）を練習して終了しました。

練習のとき、いろいろな技が出てきます。目先が変わり、変化に目を奪われ、困惑するのも解ります。でも、そんな時は、練習後に技の原理、体の動き等について考えてみてください。共通する部分が判ってきます。
共通する部分を中心に練習すれば、個別の技は簡単に出来るようになってきます。工夫してください。