基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

大阪城公園は先週までと異なり、急に暖かくなり、まさに練習日和りでした。
練習は突き蹴りの基本と、組み打ちの練習を中心に行ない、最後は散手練習をして終了しました。

今日の散手練習は、散手研究所の方で動画を公開していく予定なので興味のある人は見てください。