基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今回も少し遅れて練習に参加しました。
単式練習（斜胯、袖別子、盤提等）相対練習（向錘、盤提変化等）の後、套路（小架一路）をして終了しました。
次回からは遅れないようにしようと思います(^_^;)