基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日から練習場所が大阪駅前第四ビル24階から、梅田阪急ビルオフィスタワー17階に変わりました。

基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、摘灰等)、相対練習(向錘、摘灰、関節技等)の後、套路(小架一路、単打)を練習して終了しました。

新しい気分で頑張ります(^o^)／