基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日は文化センターで練習がありました。
基本功を中心に、小架１路、２路の練習を行いました。
相対練習は別子＆胯の練習を行いました。
胯と別子は基本的な投技です。しっかり憶えましょう。