練習日記 ― 2007/06/02 22:14
今日は文化センターで練習しました。
基本功、単式（上歩掌、拳、向錘）練習の後、相対（三靠臂、向錘、開門式、穿袖、通背式等）練習を行い、最後に小架を練習して終了しました。
基本功、単式（上歩掌、拳、向錘）練習の後、相対（三靠臂、向錘、開門式、穿袖、通背式等）練習を行い、最後に小架を練習して終了しました。
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_ How can we increase our height? ― 2017/09/01 12:54
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