練習日記 ― 2007/12/08 22:29
文化センターで練習しました。
基本功から始め、単式（上歩掌、向錘等）練習の後、相対（向錘、関節技二種等）練習を行ないました。
套路（小架、単打）を練習して終了しました。
基本功から始め、単式（上歩掌、向錘等）練習の後、相対（向錘、関節技二種等）練習を行ないました。
套路（小架、単打）を練習して終了しました。
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_ How much can you grow from stretching? ― 2017/09/01 12:18
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