基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

大阪城公園の景色はまだ秋模様！多少寒くなってきたものの、紅葉を
撮影している人がいたり、とても12月とは思えません。

今回も突き蹴りを中心に、基本練習を行いました。
基本練習は地味な繰り返しが多く、流して練習してしまいがちです。
しかし、一つ一つの動作の意味や、角度、重心のバランス等を考えれば、
奥が深いものです。飽きずにしっかりと身に付けてください。