基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

天気は良かったのですが、昨日の雪がまだ残っているであろうことから、今週も大阪城公園での練習は休み。先週に続き、二週連続となりますが、今日は芦屋体育館で合気道の練習に参加しました。

練習内容
座り技（呼吸、他）
立ち技
　短刀取り
　　正面突き→腕極め
　　　　　　　腕絡み
　　　　　　　小手返し
　　横面打ち→小手返し
　　　　　　　四方投げ
　入り身投げ
　呼吸投げ
　　　　　等
　杖対太刀
　　変化数種

体育館での練習は野外での練習より快適・・・大阪城公園での練習環境に体が対応してくれるか？少し不安です。