基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日は大阪城公園で練習しました。
まだ、咳が止まらず、苦しい・・・大阪城に来てみれば、誰もいない。
他のみんながくるまで一人で一時間程、基本功と単式練習をして後、ポツポツ人が集まりだしたので、練習開始。
ミットの受けを一通りしたところで後は人任せにして套路練習の指導に専念して終了ました。