練習日記 ― 2008/02/09 21:50
今日は文化センターで練習しました。
練習内容
基本功から単式練習、相対練習の後、套路（小架一路）を練習して終了しました。
今回は『力を出す』『力を抜く』について。説明、練習しました。
力を出す時、既に力んでいて力を有効に使えない。力を抜くにも、力んでしまい抜けない・・・こんな人が多いです。もっと気楽に、しかし、諦めずに根気よく練習してください。
練習内容
基本功から単式練習、相対練習の後、套路（小架一路）を練習して終了しました。
今回は『力を出す』『力を抜く』について。説明、練習しました。
力を出す時、既に力んでいて力を有効に使えない。力を抜くにも、力んでしまい抜けない・・・こんな人が多いです。もっと気楽に、しかし、諦めずに根気よく練習してください。
コメント
_ caridadMouldin.jimdo.com ― 2017/08/01 13:21
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