練習日記 ― 2008/02/16 22:04
基本功、単式（上歩掌、拳、向錘、降龍、伏虎、大折江、嵩裡炮、退縮胯、単陽打等）練習、相対（向錘、単陽打、小纏、禽拿等）練習の後、套路（小架一路）を練習して終了しました。
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日本開門八極拳研究会の副会長がブログに挑戦！
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