練習日記 ― 2008/09/27 22:33
基本功から始め、単式練習（上歩掌、拳、鷂子穿林等）の後、相対練習、套路（小架一路）を練習して終了しました。
補助練習と力の出し方、使い方の要点を説明しました。
各自、工夫してください。
補助練習と力の出し方、使い方の要点を説明しました。
各自、工夫してください。
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_ How much does it cost to lengthen your legs? ― 2017/09/01 14:13
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