基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

真面目に選挙で投票した後に練習に行ってきました(^_^)v

いつもならガラガラの投票会場の投票者数があきらかに多くて驚きました。

今回の選挙への関心は高かったようです。



練習内容

ミットを使用して突き、蹴りの練習をした後、休憩をはさんで、散手練習を行いました。


僕は簡易サンドバックを叩いたり、套路の練習をしたりしながら

自主練習を中心に監督して、終日ダラダラと練習してました。

一番最初の簡易サンドバックでの練習で燃え尽きた感が・・・
次回は真面目に練習するつもりです。


いやホント、見かけ以上にハードなんですよ(^_^;)