基礎から始める八極拳!副会長ブログ!!
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練習日記
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2009/11/07 23:33
基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、伏虎、降龍、袖別子、盤提等)の後、
相対練習(向錘等)を行いました。套路(小架一路)をして終了しました。
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副会長
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