日本開門八極拳研究会の副会長がブログに挑戦！
散手研究所 日本開門八極拳研究会 合気道楽々健身倶楽部
基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、斜胯、袖別子、盤提)の後、相対練習(向錘、十字手等)を行いました。套路(小架一路)をして終了しました。
by 副会長 [練習日記] [八極拳] [コメント(1)｜トラックバック(0)]
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