練習日記 ― 2008/03/15 22:25
基本功から始め、単式（上歩掌、拳、向錘、降龍、単陽打等）練習の後、相対（向錘、降龍、単陽打、十字手等）練習、套路（小架一路）をして終了しました。
コメント
_ What do you do when your Achilles tendon hurts? ― 2017/09/01 14:48
I couldn't resist commenting. Very well written!
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