基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

基本功、単式練習（上歩掌、向錘、斜胯、搓提等）の後、相対練習（向錘、斜胯、盤提、袖別子等）、套路（小架一路）を練習して終了しました。
練習後、福岡からHORIさんが来阪、オミヤゲを頂きました。