基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

大阪城公園の紅葉は今が見頃・・・って、１２月になろうかとゆう時期に
紅葉が見頃ってどんな季節なんやろう？年々、紅葉の季節が遅くなっているように感じるのですが、これも温暖化によるものなのでしょうか？
練習の方はミット練習、組打ち、散手練習をして終了しました。

突き蹴りの練習はとても重要です。丹念に、しかし、現状に止まることなく、工夫していく必要があります。
突き蹴りと投げ、関節技との比率は７対３です。投げ技や関節技の練習も大事ですが、突き蹴りがあっての投げ技、関節技であることを忘れないでください。