練習日記 ― 2010/01/09 23:13
基本功、単式練習(上歩掌、拳、向錘、降龍、黒虎提、伏虎、斜胯、袖別子、盤提、単陽打等)の後、相対練習(向錘、折江、単陽打、十字手等)、套路(小架一路)を練習して終了しました。
久しぶりに動くと動きが重い・・・運動不足です。少しずつ慣らしていきたいと思います。
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コメント
_ What causes painful Achilles tendon? ― 2017/09/01 16:19
_ choc ― 2018/05/03 23:31
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