基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日は大阪城公園で練習がありました。
参加者が少ないこともあり、套路を中心に、小架、単打、行劈拳、四朗寛、四朗提等々の練習を行ないました。
元気の余っている人は散手練習を行なっていました。
散手は目的をしっかり持たないと頭打ちして技術の向上が停まってしまいます。目的をしっかり持って練習しましょう！