基礎から始める八極拳！副会長ブログ！！

今日は文化センターで練習しました。
三歩半を中心に、単式は斜胯を、套路は小架、単打、四朗寛の練習を各自の課題にそって行いました。
套路は単式を覚えていけば大丈夫です。大枠の流れを覚えて細部を詰めていけば上手になります。始めはラジオ体操感覚で覚えましょう。